生活怎么过“朝生暮死”

最近在看《天才在左，疯子在右》其中有个章节就叫做“朝生暮死”。这个章节其实是作者本人的访谈录，一个心理医生跟作者谈及他的精神问题，因为作者接触了太多的精神病人，担心作者本人的心理问题。

如果想要真正地了解一个精神病人的世界，首先需要融入到他们的世界，带入角色。作者也坦言通过接触越来越多的精神病人，疑惑就越多。他们说得太有道理了，他的世界观多少也会受些影响，对世界的质疑也会越来越多，虽然不至于价值观被扭曲但是也会焦虑。

最后作者坦言解决的方法：就是一了百了，每天入睡前告诉自己：我即将死了，明天就会重生，早上准备接受那些不同的世界，每晚都要“死”掉，结束该遗忘的，储存我所需要的，用一句贴切的成语形容就是朝生暮死。

我发现思想上的朝生暮死同样有利于我们更好的生活。生活为什么焦虑，无非是已经发生的事和未发生的事情我们无法控制，不知道明天会怎么样的演变。

如果选择朝生暮死的方式晚上我要忘记今天经历的种种，删掉那些令我痛苦的事，留下那些美好的瞬间。在晚上“死”掉之前我认真地回忆今天发生的一切，然后从容赴死。

我于次日的早上重生，这一天是全新的自己，这一天又是全新的世界，死掉的世界无法影响新的世界。作为新兴的我，怀着好奇和热情接纳今天的生活。从容地接受今日的无常，坦然面对一切。

朝生暮死是生活的清零零，思想的清零，不要让曾经干扰当下，不要让昨天的焦虑持续到今天，所有焦虑的情绪和昨天的自己在昨天已经安葬。

朝生暮死的你绝对活得通透，因为你知道人这一生都在向死而生。有生就有死，这是一种必然，生时什么都没带来，死后也是什么都带不走。那么组成人生的每一天如果都能朝生暮死，人生哪里还有那么多的烦恼焦虑呢。

每一天都是新的一天，一天就是一次人生，将每一天活好，人生的尽头可以从容赴死没有什么遗憾。

何为生活，命运把我放在哪里，我就落在哪里，就在哪里开花。生活中，酸甜苦辣，悲喜交加，都是命运的馈赠。谁都躲不掉，不如忘记该忘记的痛苦，保存生命中的美好的，朝生暮死每一天都是新生。

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