跑步爱好者每天进步一点点记录

苏炳添:YYDS

2021-08-22  本文已影响0人  每天读书跑步

以下摘自苏神的回答

长时间坚持做一件事是种怎样的体验?

苏神说:“说实在的很枯燥。有的时候确实练着练着就会想:太累了,明天还要练啊太累了,还要练那么多年,怎么坚持啊......人也不是机器,肯定是有一些波动什么的。但是我会通过其他的一些方式来调整自己,比如想想自己最终的目的是什么,就又走回正轨,还是想要追求自己的梦想。

其实对我来说我更喜欢比赛,现在教练也主张以赛代练。边比边练训练、比赛、恢复的节奏都会加快,这样坚持下去也是一个再次挖掘自己潜力的过程。”

100 米短跑提高 0.1 秒有多难?

苏神说:“那太难了。0.1秒可厉害啦,提高0.01秒都有点难。我从9.99到9.91(提高0.08秒)用了3年时间吧。”

苏炳添把头发剃光可以快多少?

苏神说:“其实头发长短对跑速的阻力微乎其微,虽然我的很多对手都是光头。如果头发长度对跑速有影响,那很多长发女孩跑起步来不是更有阻力了?剃光头应该不会让我更快,只会让我变和尚吧。”

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