史上最强科学研究，发现做笔记的真正秘密（大结局）(2019-10

上回说到，手写笔记和电脑笔记本记笔记，哪个方法更好？

有人会说，肯定是手写的好，好记性不如烂笔头。

也有人说，都9012了，还用手写，早就out了，现在是技术时代，用电脑笔记本记，速度快，信息全，不比吭哧吭哧的手写笔记快？！

众说纷纭，难分高下。

不过咱们得用事实说话，用科学研究证明谁更强。

有研究表明，手写笔记在回答概念性问题时效果更好，而且即使同样都是用自己的话记录笔记，手写笔记也比用电脑记笔记好。

但也有研究说，如果听完课马上测试，而不是去学习笔记，用电脑记笔记和手写笔记的差异其实没有那么大。

而且用电脑记笔记，在回答事实性问题时效果也不错。

到底谁正确？

真是让人急的抓耳挠腮。

各位别急，且听这回细说。

来自现场的测试

为了解决为什么出现不同的研究结果的问题，研究人员直接在大学的实际课堂里找学生做实验。

学生需要在课堂里使用电脑笔记本或者手写做笔记。

一些学生可以在评估之前去复习他们的笔记。

这就有四组不同的实验对象：用电脑笔记本记笔记但不复习，用电脑笔记本记笔记并且复习，手写笔记但不复习，手写笔记并且复习。

在评估中，研究者的测试内容主要集中在文本内容和视觉内容的问题。

研究者发现一组有趣的内在联系，就是使用什么工具做笔记的效果取决于是否在评估前复习笔记。

当学生有机会复习笔记时，手写笔记的学生普遍要比电脑笔记本做笔记的效果要好，尤其是在视觉内容的考试方面。

但是，当他们都没有复习笔记时，两种方法的成绩就比较相似了。

甚至，用电脑笔记本做笔记的人甚至比手写笔记的学生表现地稍微好一些，但是两者的差异并不是那么明显。

这些研究说明了什么？

使用电脑做笔记和手写笔记，哪个效果更好取决于很多因素。

比如，学生是否有机会去复习笔记，学习的材料内容（是视觉的还是文字的），以及我们学会后想记住多长时间。

很多研究都表明使用手写笔记比用电脑记笔记的效果更好，尤其是在回答概念性问题的时候。

所有这些研究中，至关重要地一点是，做实验的这些学生都没有使用互联网，也就是说，他们没有电子邮件或者社交媒体的干扰。

如果有电子邮件或者社交媒体的干扰，那么使用电脑做笔记的学习效果要大大下降。

虽然我们可以尽可能地在教室里减少电子邮件和社交媒体等因素的干扰，但在真实生活中，完全屏蔽这些干扰是不可能的。

所以，手写笔记才是正确地学习方法。

后记

或许有人说，我早就知道了手写笔记比用电脑笔记本记笔记好，根本不用看你在里唠叨，一会儿说这个实验，一会儿又说哪个研究。

也会有人说，花这么多钱和精力，做这种没有意义的实验，真是浪费。

我想说地是，口说无凭，实验为证。

你可以大胆假设和推测，但是没有实际验证就拿过来用，如果正确了还好说，如果做错了哪岂不是越做越错，成本更高？

手写笔记效果是好，但是没有复习，效果和用电脑记笔记差不多。

因此，关键地是，手写笔记，并且及时复习。

至于如何复习，你可以看我前面关于间隔练习、检索练习的文章。

作者简介

奋翼，知识的探索者和践行者，喜欢分享真诚而有趣的智慧，微信公众号“心际花园”创办者，目前发布文字数超过二十万。如果你喜欢，就关注微信公众号“心际花园”吧。