4月18日特训打卡第十二天《具想入门（4）》。

今天是我听清新冥想的第四节课了，老师也做了一个前三节课的回顾。温故而知新，不求快，让我们每天从轻课的大约5一6分钟的时间里，学习到一些最基础的知识，让我们从浅到深一步一步的学习领会。