欲活出你想要的模样从勇于说不开始

先和您聊一个我自己今天的一个经历。

朋友要开车去一个地方，他不熟悉路线，叫我陪他去。电话里没多想就答应了。然后转念一想，这么陪着跑一趟，一个来回得花1个多小时，而我只是起了一个带路的作用，这效率有点低。如果我拿这时间来写一篇文章，维护一个客户关系，跑几公里步抑或只是用来整理房间，那么时间的利用效率都大不一样啊。当然这是在“小城路线不复杂，只有这么远，不难找；地图导航这么方便；总之我相信他能很容易的开到目的地，不会迷路”的条件下，也就是我的带路可有可无，价值不大的前提下。如果朋友确实需要帮助，那又另当别论。你遇到这样的情况是会碍于情面答应，还是果断拒绝呢？虽然有电话里草率的答应在先，但我还是选择了把详细路线告诉他，然后找了个理由委婉拒绝。不要轻易答应别人的请求，尤其在你无法保证做到的情况下，当然这是另外一个话题了。

然后再看看生活中常有的情况。

朋友聚餐，总会有那么一个劝酒的人，你明明不喝酒，却在他的一句“不给面子”激将下，委屈自己的身体，还是喝了。结果并没有因喝酒而加深你和这朋友的感情，喝完后还自己独自难受。

你本来打算周末去图书馆学习的，可是闺蜜们说，咱们一起逛街去吧，不去的话你担心她们今后都和自己一起玩了，于是丢下读书计划，陪她们压了一天马路。结果计划的书没读，玩得也不开心。

在电梯里（公共场合），你看到有人在吸烟，虽然门上贴有醒目的“禁止吸烟”字样，但那句“请不要吸烟”你还是忍住没说，心想自认倒霉呗，反正马上就可以出电梯了。结果那人吸得烟雾缭绕，你身体被迫受二手烟侵害，甚至有些恶心想吐，清早愉快的上班心情也受到影响。

你是不是有过上面或类似的体验呢？

当我们自认为委屈自己成全别人，能得到别人的认可时，实际上就是在扭曲自己。结果也与我们想象的恰恰相反，不但不能加深别人对自己的认可，还会带给别人你没有主见，胆小怕事的印象。

如果你想活出自己想要的模样，那么勇敢的说“不”就是必经之路。

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