一个打卡计划

想给自己设一个打卡计划

已经不记得自己有多久没有早睡早起了，每天晚上12点都不会睡，有时候直接熬到天亮。第二天脸色蜡黄，时间久了，皮肤也不好了，眼袋也大了，早上照镜子，如果再这样下去，脸真的没救了。

所以从今天开始早睡早起最好10点钟就睡

上床不碰碰手机，早点起床

脸和人都不能再熬下去了