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2020-09-18  本文已影响0人  小草_d5ad

61、9(早晨0802)

62、1(早晨0831)

61、9(早晨0909)

62、5(12、13、14、15)

一张记录数字的单子,

一目了然,

体重登记单,

只有上升,

没有下降,

徒劳无效果,

体重没有少斤两,

馋嘴惹的果!

一心要减肥,

嘴巴却能吃,

多了解释:

身体结实,

健康才重要,

吃得好才有力减肥,

节食伤身体;

锻炼结实,

身体才健康……

各种借口,

掩饰馋嘴的恶习,

找梯子下!

为了健康的身体,

为了轻盈的舞姿,

为了减轻关节负担,

瘦点好!

努力做好,

坚持锻炼身体,

下一次见面,

我要对自己满意!

(20200918)

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