敢于定位自己，同时也接纳现状

我可以接纳因为过去的不作为导致今天的不不优秀，

但我不可以原谅自己现在还得过且过。

敢于定位自己，同时也接纳现状。

刚开始的改变，很难也很辛苦，因为要脱离原来的舒适圈，大脑其实是抗拒变化的，因为变化意味着不确定性，

所以我们会被环境深刻影响着，身边聚焦的如果是抱怨的人说明你本身也是悲观主义者。

逐渐的改善好过雄心壮志的开始，每一天，每一秒我们都可以做出：“拥抱改变，革新自己”的决定。

坚持是世界上最困难的事情，大部分人都坚持不下去，这也是为什么大部分人是普通人的原因。

要想从平凡走向卓越，可以走这样一条路：

①首先接纳自己需要很长时间的努力才能完成蜕变。

②接纳这个过程里偶尔的失败，及时调整，始终充满信心，继续改造自己。

③从很微小的改变开始，比如每天看1页书，每天做一个俯卧撑，每天跑步1km，每天写作100字。也就是120多天来正在践行的微习惯。

不要小看这些细微的行动，人最难的是踏出改变的第一步，一旦你开始做一个俯卧撑，你肯定会想办法做10个，20个，现在我每天至少50个。

那些拥有大梦想的人对小行动嗤之以鼻，但最后自己却一事无成。

④不要相信决心，但要相信习惯。早上早起以后要怎么规划时间？每个时间段做对应的事情，慢慢就会变成习惯。

⑤偶尔有突发情况打乱计划怎么办？所以要做好思想准备，万一没有办法完成，怎么办？可以在哪个时间段去做？也就是所谓的Plan B。

正常来说，我每天晚上分享到朋友圈的这几百字是我早上已经写好的。

但偶尔不得不熬夜时，我已经有了思想准备，所以仍然积极乐观的应对。比如现在我还在坚持写这些东西，是因为有感而发。

⑥每个人都为自己负责，成长是一件关乎自己的小事情。每一天都跟时间赛跑，设计时间，提高效率。每天进步一点点，坚持带来大改变。

和123天相比，我在很多方面都突破和成长了，但仍然每时每刻都在于人性的弱点做斗争，有时胜利，有时失败，大方向是向上的，

而且有了不少的进步，但我知道距离优秀还有很长的路要走。

但这一切的改变，都是因为从思想的高度认识到当下的改变迫在眉睫，时不我待。

然后配合微习惯，我的微习惯目标真的很简单：每天看1页书，每天做一个俯卧撑，每天跑步1km，每天写作100字。

这些小目标很简单，很容易完成，带给我只跑300天，这也已经超越了很多人。