让肌肤肌肤逆龄的秘密，那就是对抗这些让你老化的因素

随着年龄的增长，肌肤老化的信号便会越加明显，如：色斑、皱纹、肌肤松弛等，但是除开年龄的因素，光老化”、“糖化”和“氧化”同样会让肌肤变得更加衰老。

并且这四个影响我们老化的因素之间还是相辅相成的。比如：随着年龄的增长，造成胶原蛋白减少，“光老化”和“糖化”又使胶原蛋白发生质的退化，再加上“氧化”作用，使肌肤更加脆弱……

对抗肌肤老化，就要根据这四个因素进行整体性的抗衰老护理！

那么又要如何分开对，这四因素进行护理呢？

肌肤老化因素1：加龄

随着年龄的增长，对于保持肌肤水分而言不可或缺的“透明质酸”和支撑肌肤弹性的“胶原蛋白”就会减少，使肌肤失去水润度和弹力。

如何对抗“加龄”

我们无法使年龄倒退，但是却可以通过胶原蛋白、透明质酸等物质来提高肌肤的弹性和水润，打造出抗击年龄增长的肌肤。也可以通过肌肤护理和辅助食品实现“内外同时美容”。

胶原蛋白：通过外涂的化妆品和内服的美容饮品，为肌肤和身体补充胶原蛋白，促进新生胶原蛋白的合成。

透明质酸：拥有高度锁水能力的透明质酸，对于衰老的肌肤而言，是必不可少的成分。要选用含有低分子、对肌肤渗透性高的保湿产品！

肌肤老化因素2：光老化

紫外线可以激活肌肤内的黑色素细胞，诱发导致色斑的黑色素产生。所以长时间受到光照，不仅会导致晒伤还黑，还容易让肌肤遭受DNA级别的损伤。

如何对抗“光老化”

日间一定要做好防晒工作，通过彻底的防晒护理：采取完备的预防措施。夜间积极修复DNA和恢复防御功能，消除肌肤白天遭受的损伤。

防晒：要知道紫外线是无处不在的，一年365天每天都要记得做防晒。同时要记住根据季节和阳光强度选用不同的防晒产品。

修复损伤：在夜晚的护肤程序中，要注意选择修复功能强的产品，尤其是能修复DNA损伤的产品，可恢复肌肤状态，防止损伤在睡眠过程中的积累。

肌肤老化因素3：氧化

因肌肤氧化产生的自由基是造成肌肤老化的要因。自由基增多的原因有很多包括：紫外线、吸烟、应激反应和过度运动等。

对于氧化我们首先要做的便是去除已经形成的自由基，然后再对氧化带来的损伤进行彻底护理。

如何对抗“氧化”

避免自由基的形成，改变自己的生活方式，应对紫外线、吸烟、应激反应和营养不良等问题。

肌肤老化因素4：糖化

随着年龄增长，人体对糖份代谢速度减慢和皮肤的吸收能力下降，会使体内积聚过多的糖分并伺机寻找粘住某种蛋白，而最容易受到攻击的就是胶原和保持弹性的蛋白，最后形成一种新的被糖化的分子“蛋白质高度糖化终产物(AGE)”，并会攻击越来越多的蛋白，使胶原蛋白变粗变脆、发黄，失去活性，进而产生细纹、皱纹，同时让我们的肤色变晦暗，皮肤松弛。

如何对抗“糖化”

提高肌肤的水合作用能力，遏制糖化过程的发生，使缺乏弹性的暗哑 肌肤得到全面呵护，全面改善暗哑、缺  水、皱纹等肌肤问题。将糖分与蛋白质的结合控制在最 低限度，目标是通过抑制AGE的生成量。