苑九芬2535:为什么孩子不写作业，你会忍不住暴怒？

你想象一下，如果你是其他人的保姆，其他人的老师，当这孩子不做作业，你会发火吗？当然不会。

所以核心不是因为孩子做了什么让你发火，是你对他的“期待”使得你情绪爆发。

当孩子开始拖拉，不做作业的时候，你的心里有无数的念头产生：“哎呀，不做作业了以后会不会养成恶习？会不会考不上大学？以后一无是处，要啃老了，怎么办？”

你一系列的期待，和你的恐惧，造成了你的情绪失控。所以问题不在孩子身上，不在他做不做作业这件事上，问题在你的身上，你要去自我成长。如果你觉得小朋友不写作业是一个问题，但你没意识到，你处理这个问题所用到的暴怒的情绪，会给孩子带来更大的问题。

当你很生气的时候，你会给他很多的定义，比如：“你这个没用的东西”“你看你又说谎了，对不对？”“就你这样，以后怎么考得上大学？”你会给他做很多负面的暗示。这种伤害比他不做作业要更可怕。

所以，你要问自己的是：每当孩子不做作业，我怎么能够在一种平稳有力的、好情绪的状态下去处理这件事情？你可不可以变得很淡定地说：“来，做作业吧。”

其实每次在发脾气前，就是最好的调整自己的时候。你要马上觉察到，你的恐惧、焦虑在内在翻滚，这根本和孩子没关系。有的时候，这个内在的情绪翻滚，有时会发生在和伴侣关系中，有的时候发生在工作中，所以你要处理和调整的，是自己的内在情绪。

如果一个孩子不做作业，家长就发脾气了，问题再大点，可能就会把孩子扔到楼下去，最后失控的是家长。这是家长需要去成长的地方。

亲们好！一天愉快！

我是心理咨询师苑九芬，如果您有教子和家庭的困惑，我会给您提供需要的帮助，帮您走出困境。欢迎您。