在这个快节奏的社会里，如何变得慢下来

社会发展的太快，人们走的太急，生活的压力，梦想的驱使，欲望的左右，诸如此类，没有一样因素让人特别是人心安定下来。

要想在快节奏的社会沉静下来，要多做有益的尝试。

有点物质基础。钱不是越多越好，房子不是越大越好，车子不是越豪华越好，所谓的知足常乐，其实是物质经济基础的轻需求，加上没有攀比和嫉妒的心。

尽量远离网络。网络世界太过复杂，人心的算计，炒作的需求，经济利益的纠缠，都让这个世界变得更加光怪陆离是是非非，除去必要的社交和支付等需求，尽量远离网络，在我看来，对安定心灵有莫大的帮助。

多和孩子玩耍。最好是三四岁的孩子，他们的心灵特别干净，无非是玩耍和吃喝，无以复加的简单，面对他们，成人世界的地位，名誉，财富，才华，甚至都不如孩子们眼中的一个积木和橡皮泥重要，对比一下，作为大人的我们，心里是不是多少能安静一会呢？