1%法则——循序渐进

循序渐进的力量。

一个运动员是世界冠军，在一次比赛中，他因为0.01秒的差距，输给了加拿大选手。就是这0.01秒的时间，你眨眼都不止0.1秒。

于是他认为要想超越对手，唯有从此刻就训练，更加努力训练，他不顾教练和家人的反对，日夜努力着。

在第二年的比赛中，在比赛开始的10秒后，他的膝盖发生了骨折，他是最后一个越过目标线的。

后续他开始了为期几年的康复训练，只为了能像正常人一样可以走路。

以前他休息时就会不安，如果自己不努力，此刻对手正在努力。

后经高人指点，他的想法发生改变，此刻你不休息养精神，你的对手正在休息养精神。