无压工作的艺术GTD《搞定1》阅读笔记02

Part2.远离压力，提高效率

NO.1、准备工作：确定时间、空间和工具；

下定决心，全力以赴。

通过行动让自己感觉良好，要比通过让自己感觉良好来实现更好的行动容易的多——O.H.莫尼尔

在目标明确的情况下，不要害怕跨大一步。你跳跃峡谷时不能谨小慎微。——戴维.L.乔治

NO.2、收集阶段：归拢材料

只有对未尽事宜做到心中有数的情况下，你才会觉得释然。

千万不要让不怎么重要的事情吞噬掉你在家时的精力。

NO.3、清理阶段：清空工作篮

首先处理最上面的事务；

一次一事.永远不要把事务再次放回工作篮。

下一步行动必须是可执行的具体行动.两分钟行动魔力无限，一旦应用这个原则，你会发现，很多两分钟行动，甚至最重要的工作也是如此。

简单明了，有始有终的行动，往往能消除无尽复杂的事情给我带来的困扰。神圣的简单性。——罗伯特.富尔格姆

只有行动才能掌握世界，而不是思考。手比眼更重要……手是思想的利刃。——J.布朗劳斯基

NO.4、组织整理：建立好清单

简化你的行动重点，会确保完成更多任务。

NO.5、回顾阶段：保障系统的有效运行

每周回顾就是为了再次清空大脑并为未来几周确定方向而需采取的行动。直到你能够确认：“我目前已经完全掌握了我没有处理的一切事务，一旦我决定处理，马上就可以付诸行动。”

随时走开，享受些许放松。持续不断的工作会削弱你的判断力。走远些，因为远离工作更容易发现不妥之处。

工作上的好点子经常在非工作时间蹦出来。

没能控制自己的日常生活之前就试图设定目标，往往会削弱而不是增加你的动力和能量。

NO.6、执行阶段：选择最合适的行动

在你进行选择的时候，迟早都要依靠自己的直觉。而且，有多种方法可以让你增强对直觉的信任程度。

在约束中感到自由，那你就是自由的了。

不管是什么样的想法，只要在你的脑子里闪过，就把它记录下来、写在纸上，别让它一直留在脑子里纠缠你。

NO.7、学会控制项目

任何一个项目在进行到中途是，看起来都如同一场灾难。

运气影响一切，让你的鱼钩始终放在你认为鱼会出现的溪流里。