夏季油性肌肤如何做好控油保湿？

夏日一到，皮肤总是油腻，是不是很懊恼。如果不在控油，这个夏季恐怕无法保持肌肤的清爽。

我们都知道，油性肌肤的皮脂分泌较多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺。但是油性皮肤也有它的优点：稳定不敏感，能够长期保持“年轻”，要想留住优点，避开缺点，油性肌肤的女性就需要注意以下几个方面。

1)每天早晚清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容。虽然化妆品无法改变油脂分泌过多的情况，但是选用适合的化妆品能够减少油脂，缩小毛孔，从而减少粉刺发生的机会。

2)注意洁面的步骤。每天早上先用40℃左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如洗面奶、香皂等清洁面部，接着用冷水再冲洗一遍使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后，用收敛性化妆水润肤，使扩张了的毛囊口收缩，最后涂上适合油性皮肤使用的日霜。

3)晚上按照和早晨相同的步骤清洁面部，也可以换用含有酒精成分的洗面奶，这样会使皮肤有清新的感觉，最后涂上适合油性皮肤的晚霜，不要涂得太多，尽量少用，如果你还没到25岁，就不要使用有渗透作用的护肤品，只在眼睛周围和颈部用润肤品就行了。

4.定时使用按摩膏。为了更好彻底地清除脸部表皮的油脂、死细胞和污垢，每周可以使用中性的按摩膏对皮肤进行1-2次深沉清洁，按摩要在早上进行，按摩之后记得涂上有湿润作用的日霜，最后别忘了涂上防晒霜。

油性皮肤一般需要每天洗3次脸，除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，方法可按照早上的护理方法，只是不要进行面按摩。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜敷面1-2次。在使用化妆品方面，建议油性皮肤者宜少不宜多，尤其是油性化妆品，会使皮肤更加油腻，造成毛孔堵塞，所以最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。

此外在饮食方面要忌吃油腻、辛辣食品、多吃水果、蔬菜，最好烟酒不沾。