自在不是什么都不做，而是在各种体验中拥有自在力

        世间上最美好的事情，不外是“欢喜”，能用欢喜心做事，无不成就。有些人遇事苦恼，见到事情就怕，怕苦怕累怕亏本，其实只要本着心甘情愿去做事，不计较名利，体会当下因缘，从身不苦，进而做到心不苦，就可以让我们做得欢喜自在……

      自在是什么？自在不是你过着舒坦的日子， 而是苦难出现前你能够面对和承受。