20181008—20181014周检视

没有记录就没有发生。

没有反思的人生不值得过。

我的三个标签：

1、立志做榜样式母亲的13岁男孩妈妈

2、国学经典推广者

3、易效能践行者和终身学习者

第1个90天践行目标（第68-75天）

1、每天学英语半小时

2、跑一次马拉松

3、读经

本周工作/生活：

1、继续践行良好的生活习惯

  1）早睡早起

  2）冥想

  3）跑步三次

2、早起听早课

3、筹备易效能每周晨会

4、每天练字一小时

5、参加阅读刻意练习营

6、参加樊登读书会线下活动

20181008—20181014周检视

7、襄阳博物馆志愿者3小时

20181008—20181014周检视

8、襄阳图书馆讲座《从唐诗中看襄阳的城市魅力》

20181008—20181014周检视

一、学习

1、本周阅读《如何阅读一本书》第10-19章

2、樊登听书3本：《运动改造大脑》

《可复制的领导力》《关键对话》。

3、复习叶武滨老师时间管理100讲和进阶课程。

4、练习毛笔字七天。

20181008—20181014周检视

5、每天早上听早课。

20181008—20181014周检视

二、效能

1、早起打卡做到7天。

2、10月10日参加襄阳博物馆志愿者。

3、10月12日完成周六晨会筹备工作。

10月12日参加樊登读书会线下活动。

4、10月13日参加68群第五次会议。

    10月13日参加襄阳图书馆讲座学习。

10月14日上两个小时毛笔课。

5、每天完成阅读刻意训练群作业。

三、事业

1、早起并带动群友们一起听虚受老师、善随老师易经早课。

周一至周五分享《达爸读经育儿49讲》

2、组织小太阳才艺展示

3、群内转文字课

4、沟通

四、社交

1、与学习群里的小伙伴互动。

2、每日分享家庭教育。

3、参加各种活动，扩大自己朋友圈。

五、健康

1、早6:00晚22:30，早起完成了7/7，早睡做到2/7。早睡得改正，下周注意。

2、跑步3次（19公里）。

3、冥想一次

六、家庭

1、去医院看望三娘。

2、陪儿子玩《富爸爸现金流》并引导他思考。玩《德国心脏病》，反应能力跟不上儿子!节节败退。

3、鼓励儿子课堂大胆发言。

七、财富

1、合理消费。

2、收支平衡。

八、幸福时光

1、听到儿子回家说很喜欢学校的老师，积极回答老师问题，向优秀的同学学习，有了自己的小目标，发现儿子变得积极上进了。

2、经常听到儿子讲自己在学校里面和同学相处愉快。

3、给家里的给花花草草浇水、喷洒，甚是喜悦，感受到一股生命力的流动。

4、陪伴孩子玩游戏，感觉特别的轻松快乐，享受当下的感觉真好！

5、每次参加樊登读书会线下活动感觉特别的温馨，很高兴和这样一群正能量的书友们在一起。

6、老公看到我跑步，自己也开始运动起来。高兴影响到老公开始改变，接下来目标是儿子，希望他也能够动起来。

生活真的很美好，当我们安在每一个当下的时候。

九、周感悟

1、自己也要做一个温暖的人，温暖自己的同时去照亮别人的人生。这周感慨最深的就是种子法则，那颗太阳的种子在自己的心里生根发芽。自己生长的同时去影响更多的生命。

2、学习时间管理不是做更多事，而是清晰自己想要的是什么，做重要的事，聚焦，凡事提前，相信持续地力量！

下周工作/生活：

1、继续践行良好的生活习惯

  1）早睡早起+休养

  2）冥想

2、周六跑马拉松

3、筹备好易效能两个会议。

4、加强核心训练，跑步两次

5、阅读刻意练习营

6、参加樊登读书会线下活动

7、做襄阳博物馆志愿者

8、安排好平台的各项分享和活动

9、每天学习英语半小时

10、每天练习毛笔字一小时