2019-2-14晨间日记
2019-02-14 本文已影响0人
王艺儒Christina
今天是什么日子
起床：5
就寝：23（又晚了）
天气：阳光灿烂 有点冷
心情：很不好
纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：
1.读书会
2.硬本领：演讲、写作
本月重要成果：
1.学习了写作
2.开始日更
3.坚持阅读
今日三只青蛙/番茄钟
1.整理
2.《影响力》看完写读书笔记
3.个人品牌课
成功日志-记录三五件有收获的事务
早起坚持下来了
赢得客户赞赏
人际的投入
每天结实一个新朋友
开卷有益-学习/读书/听书
《影响力》
《子弹笔记》
《巨人的工具》
健康与饮食
今日步数：12000
今日锻炼：睡前五分钟
今日饮食：暴饮暴食 细嚼慢咽 多喝水
好习惯打卡
阅读
早起
运动
不抱怨
