我是一名练习生

此时此刻，我盯着手机屏幕。

1分37秒过去了，依然一片空白，一字未写。

我瘪了瘪嘴，左手大拇指在屏幕上点了几下，换了几个输入法…

嗯… 可能是输入法有问题，不然怎么写不下去呢？内心难道没一点想要表达的吗？不可能啊，今天早上晨练还掉下两滴眼泪被我随手擦在被子上，还有，当时脑子里过的那么多画面，️有过去的，有未来的，就没有想要写的？

文字写到现在，我才稍稍明确一些，我到底想要说什么。

对，练习龙啸的时候，脑子里的画面，有关于过去的，有关于未来的，那关于当下的呢？

那我就码段文字，关于当下吧。

看到“当下”这两个字，我内心中升起一些评判和无奈。我觉得这个词被用的太轻易了，很多都已经远离了这个词的本义，而被拿来当成某种借口或者高级的slogan。

写到这里，我想起了一个故事。

有一次几个好姐妹出去浪，high歌，气氛融洽，热情奔放。这时候A姐妹跟C姐妹道歉（为啥跳过B，嗨，请让我在我的文章中，霸占一下B），说不好意思，我把你的歌给切了，误操作。

大家都喝了点，加上现场的气氛就是热热闹闹，会有一些上头的混乱。C姐妹没有在意这样的小事，说：“没关系，我再点一遍就好了。”

A姐妹捏着话筒，突然开启了话唠模式，她语速很快，且还没有换气时间，就开始解释自己为啥误操作，并且抱歉，要赶紧给C再点一遍插播一下。

C忙说，不用不用。

A再坚持。

这样，在“切”这个动作发生后的5分钟里，就一直黏在这个过去5分钟的动作里，被抱歉的话语淹没。

这还不是结束。

在接下来的一个多小时的high歌环节，A又跟B说起这个切歌事件以及表达她的歉意不下两次。

我发现，这个“误操作”，她过不去了。C不介意了，而她依然在介意，让她无法全然enjoy歌唱。

这就是不“当下”。

放不下，何以谈当下？

更怕是“以为放下”，实际却紧紧抓住不落。

现在我对当下有了进一步的理解和体悟。

有的时候，放下，也意味着我们要放下那些我们认为好的感动、道理、经验。

今天早上龙啸的时候，突然掉下两滴眼泪，脑子里当时想到的是昨天工作坊上一个学员和她妈妈亲密的聊天的画面。我才意识到，原来这个湖面给了我那么多的触动和感动。

这是一份美好的情感。

当我眼泪流下来，再去想起那个画面时，内心是无比的平静，我这时候就知道，这个“感动”已经随着时间之河，流走了。我放它走了。

此时我觉察到我需要非常小心我的语言，因为稍微一点点不精准，就会感觉和“无情”、“麻木”差不多。

世间的各种发生，让我们感受到那些体验，有感受，有一些收获。无感和麻木是体验没有发生。两者之间天壤之别。

体验之后呢？那个发生本身，就完成了它的使命，要“let go”了。

这些体验，我们不是stick to it，不是拼命地想要抓住它们，因为它们太美好。而是让它们流走，穿越它。

对，穿越它！

因为如果执着的让它们留下，会妨碍我们去体验其他美妙的东西。比如，我们执着的寻找黑暗之中的光，是不是就会容易忘记光明之中的轻松也是美妙的？我们执着于苦，是否就会否定毫无理由的快乐？

人间任何一种执着，都会让我们偏离某种“大道”。

我看到我自己写到这里，心里给自己呸了一生。

听上去自己好像很通透的，自己何尝不在在学习和练习中。没有放下的可多了，那就慢慢练习吧。

我是一名练习生。