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简单的爱,做给妈妈的水果沙拉

2016-10-24  本文已影响200人  我是阿楠
简单的爱,做给妈妈的水果沙拉

夏天的时候,天气炎热,总是叫妈妈多吃点水果,可是她就是怕麻烦。有天,妈妈去上班了,我就决定做一份水果沙拉放在冰箱里,她回家后就可以直接吃了。

原料

提子    几个

香蕉    一根

酸奶    一盒

蜂蜜     少许

生菜     几片

红枣干   几个

主要是家里有什么就可以做什么,方便迅速

第一步在玻璃杯里放入切碎的生菜垫底

生菜碎

然后再加入切碎的红枣

红枣碎

铺上一层后再倒入酸奶

淋酸奶

然后再铺上切碎去核的提子

提子

再铺上香蕉

香蕉

铺上以后再淋上剩余的酸奶

酸奶

此时一杯的量就差不多,然后就是装饰了,加上剩余的生菜和红枣,加一点点蜂蜜

简单的爱,做给妈妈的水果沙拉

摆盘拍照,成功

简单的爱,做给妈妈的水果沙拉

健康又有营养的水果沙拉,妈妈也快回家了,放在冰箱里等着她回家直接吃。

这个水果沙拉特别简单,又好做又好吃。在家没事的时候做给家里人吃吧。

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