消解情绪

2022-08-22  本文已影响0人  Keyboard骑士

每天的情绪像坐过山车一样,高低起伏不定,害怕孤独,所以要找很多东西来填充自己的灵魂,但是输入太多,复杂的情绪又能把我淹没。

其实我以前考上大学真的很难,不受情绪干扰真的很难,现在的我就做不到。

选工作选岗位选对象,我认为有个底层逻辑就是要和自己的需求匹配,先匹配需求,这样才能心安,也许随着能力的提升,需求会改变,但永远要以需求作为第一衡量标准。能力是隐藏在背后的,而需求是能力的外化形式。我说的需求不是指欲望,而是你真正需要什么。欲望可以无限大,也可以无限小,但是需求是生命力的体现,人活着就会有各种各样的需求。换句话说,每次做决定前,先问问自己,我需要什么,再问问自己,我能做什么,有时间了再静下心来,问问自己,我想要什么。

一开始我选工作的时候,很多人都认为我应该去教高中,觉得那代表着个人能力更强,说出去更体面,收入也会更高。但是我没有这么选,我就是排斥去跟一群青春期的孩子打交道,优秀的有责任感的孩子始终是少数,更多的是既不够懂事又不够聪明甚至爱闯祸的不靠谱少年。

我近年来,情绪很不稳定,我不想和不稳定人群打交道,我不想去关爱他们。

大概是年少的伤痛吧,我无法面对这个群体,不知道如何让他们更快乐,变得更上进更靠谱,甚至我常常羡慕他们的不负责任,因为那样会带来快乐。

我想变得快乐,我不想对别人负责,好累。

我想有人对我负责,给我托底。

如果我的生命不快乐,我如何教别人热爱生活?没有经验。

我是一个情感很丰富的人,爱恨都希望直接、热烈,可是我做不到,想骂的人不敢骂,想问的话问不到答案,想做的事做不成。

我很憋屈,也很孤独。

我需要别人的包容,我就应该找一个稳重大度的男人,在我情绪不稳定的时候给予理解和保护。

我需要别人的照顾,我就应该找一个生活安定的人,他每天有固定的行程安排,在我手忙脚乱的不知所措的时候,安定我的心。

我讨厌磨磨唧唧的娘娘腔,也讨厌脆弱的人,不论男女。

我好想能够保护自己啊,可是为什么这么难…

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