晨练就是做自己

2022-05-06  本文已影响0人  徐步而行

晨练时,看到东侧场地一位见过多面但从未说过话的拳友,正在自己琢磨新套路,抬手转腰,又放下,思忖片刻,重新抬手转腰,那种自我精进的态度,特别帅!

那是一位五十多岁的奶奶,迎春花一般亮黄的太极服,将她衬得特有活力。

记得某天傍晚,在曙光街东首小公园边上,见她带着四五岁的娃。估计,退休后的她,白天时间,应该是接送孩子、带孩子的奶奶,回到家,是做饭的主妇,大概只有晨练时段,才能全身心的做自己,才会有琢磨太极招式、与拳友切磋拳艺的投入。

今天早晨,她曾在第一排领拳,大概完成了集体套路后,才躲到这个僻静的地方,琢磨新的探套路招式。

她旁若无人的练习、纠正、思考着陌生的招式,连身边走过人都浑然不觉,那种全神贯注的样子,非常可爱。

繁忙的中年人,哪一个不是在多个角色间轮番转换?

上班时,是单位上尽职尽责的员工;回到家,是丈夫,是妻子,是孩子的父母,要充当伙夫、保姆,还要努力做孩子功课的辅导员,孩子成长的人生导师;周末或晚上,又要抽身去父母家,作为他们的孩子,要去看望,陪伴着聊天、吃饭。

中年人分身乏术的每一天,都焦头烂额,为了肌体能够维持良好的运转,还要运用早起时间晨练。只有“革命的本钱”强壮不倒,才会拥有一系列的不得不进行的“革命”行动。

早晨的这一刻,是一天中最悠闲惬意的时段。

工作的再多牵绊,娃的再多难题,父母的再多渴求,人生的再多困窘,一概都被初生的太阳照得隐退。

初夏的风,吹动着飘逸肥大的太极服,一天最美时段里的晨练者,个个内心宁静,气定神敛,舒缓的大提琴伴奏,更使大家身心放松,飘飘欲仙。

穿上专业的太极服装,元气立刻上升,仙风道骨、云水禅心的大家风范,便在舒缓缓慢舒展的动作中,在气定神闲的表情中,洋溢开来。

那一刻仿佛脱离了滚滚红尘,沉浸在内心平静的世界里,所有角色身份都悄然退去,只有可以自由支配的肌体,和轻灵放空的思想。

打完拳,再次进入扑面而来的喧嚣,又开始多重角色的轮番上演。

人生如戏,每一出都不可缺少,而晨练这一出,无需涂抹油彩,穿戴面具,只需怀赤子心态,做本色出演。

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