自我提升

思考||本命年翻盘计划

2019-05-28  本文已影响0人  AmberLee3333

晃眼间毕业已经2年了,回想这两年时光,不由得一惊,因为我竟然无法从这730个日夜里挑出哪怕一个自己觉得满意的日子,每天都生活在不满意-抱怨-颓废-不满意…的死循环中。

曾经想要开始认真生活是在大二时,当时同样也开了公众号,坚持了一段时间之后却再也没有下文……

那年有一位跟我相同专业、同级的女生,她也在那一年开始认真生活,也开了公众号,通过公众号分享自己的输入。不同的是,她坚持下来了,并且真的成为了那个更好的自己,那个我所羡慕的“自己”。而我却还是原来那个我,不,是更糟的我,因为变老了2岁。

上上周的某一天洗澡时,惊觉自己的平庸,突然不甘心就这么老去,突然觉得应该让这短暂的青春拥有它该有的样子。

NOW OR NEVER!从浴室出来,马上制定计划,开始自己翻盘的一年!

找到人生榜样

榜样的力量是非常神奇的,她/他会给我们以精神上的鼓励与刺激。所以在制定计划时,我首先给自己找了2个榜样:

一个是没有那么遥远的、自己努力之后也很有可能达到的(Pain):

另一个是触不可及的,但是想到他就会鸡血满满(林俊杰💜)!

(真的非常推荐这首歌,实在是太励志太好听了,

每次心情不好都会听,然后就感觉得到了很多安慰)

想要做出的改变

☉ 身体——报瑜伽课(每周2节课,现已坚持了6周)、三餐规律、早睡早起、心情愉快。

技能——学习PS、AI、office三件套、思维导图(前4项都已经有一定基础,需要更进一步)、练文笔(文字功底非常薄弱!)、英语(争取今年把BEC高级证拿到)

思想——每周看一个展览、每周一部电影、每天一个小时看书、每天进行日总结

钱包——坚持记账(已坚持2年半了)、每月设置预算并进行财务复盘(没有这个习惯,需要新培养)

感情——每周给爸妈打电话、尽量不跟男朋友发脾气、时不时为男朋友准备小惊喜、定期和朋友联系/约饭

以上所有计划,都会借助app&文字&照片进行记录,分享到网络上,帮助自己监督计划完成情况。

当完成一个小目标时,给自己一个奖励,激励自己继续努力!

嗯,以后每周一会在这里与你们一起分享我的周复盘哦~记得来看哈!

你有什么正在坚持的计划吗?期待下方留言分享哦~咱们相互监督,一起成为更好的自己吧!

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