平板撑突破2min，再坚持一下，你比自己想象的厉害

在寝室不出门的生活，每天都吃的很饱很饱。

还没感觉到饿下一顿饭就来了，我们没有登记午饭和晚饭，想着换个口味缓一缓。

中午吃了泡面，喝了点米粥，换下口味。

偶尔还会吃一些零食，在宿舍里只有晚上洗漱的10分钟时间可以到水房转一转。

晚上一起做运动，帕梅拉、马甲线还有平板撑。

每次最多都是1min左右，今天给自己定个目标一定要突破2min。

其实每次到1min多一些就开始有念头停下来了，所以从来都没有突破过2min。

今天最后一直给自己打气，虽然每一秒都感觉过得很慢很慢，只有平板撑的时候才能感觉到时间是以一秒一秒过去的。

当突破2min的时候，运动完的舒适感还有内心的成就感一拥而至，感觉很舒服。

其实再坚持那么一下就好了，就可以突破自己了，我们远比自己相信的厉害多了，只是很多时候会给自己找无数个放弃的理由和借口。

要相信你是有无限潜能的，很多事情你也是可以做到的。

我是可乐，这是我在简书日更的第141天；如果你也想通过写作改变自己，真诚的邀请了解「007不写就出局」，一起相约写7年；