02谦奈儿+给自己的心灵放个假

上周因为在婆家和娘家来回跑，最后又经历了一天的路程到达昆山，还悲催的把自己弄感冒了。

晚上定好闹钟陪谦宝睡了会，然后起来把《尖叫感》这本书看完了，也做好了九宫格笔记，周一才能顺利看新书。

前天晚上火种里公开了两个计划，简书日更300字和每周一本书。实际我只要完成前者就可以了。因为我的2019目标之一就是一年读100本书，那必须做到一周两本书。

现在我的方向是文案和心理学，这两类都是我从心底渴望去学习的，我是个不太聪明的人，要想离自己的目标近一点，就必须做到不断输入学习。

每个人都有软弱的时候，状态不佳时、要及时调整，给自己的心灵放个假。

比如我不在状态时，我会先停下来，不去想那些事情，用其他事情来放松自己，阅读、看娱乐节目，笑完后继续投入工作中。

方法有很多，但适合自己的才是最好的。