心情不好也不能天天猛吃啊

在现实生活中，有那么一些女性朋友，一经历什么不好的事情就会猛吃东西，觉得这样才能心里变得舒服点。原本美食可以让人心情变好，可是这样天天猛吃，吃上瘾了停不下来就会让自己肥得走不了路了，还身患多种病。

这样，最终还是害了自己啊。物极必反，凡事都要有一个度。我们要懂得控制住自己，不能觉得这样好就挺不下来了，因为到头来害的还是自己，是吧。