断舍离097/100

近日娃儿频繁身体发出警报

让我们开始醒悟一些道理

吃便成了我们家的大事儿

该吃什么不该吃什么

缺什么补什么？

只能说欠下的债总是要还的

才知白米白面白糖属垃圾食品？

不是吃了千年吗

分不清是食物是药物还是毒药

孩子过早的的初潮

脸上长满痘痘

都是吃了与性激素相关的食物

什么样的雌激素才是健康的？

改吃粗粮多吃菜

水果坚果要会选

保持多样健康

喝水不断

排毒第一

断舍离：饮食篇