你开始成为好妈妈的两个迹象

你开始成为好妈妈的两个迹象

每个妈妈都渴望成为孩子眼中的好妈妈，每个妈妈也都经常因为没有达到自己的目标而焦虑。

放弃对完美的追求，你的生活将越来越愉悦；

学会改变自己，幸福将和你越来越紧密。

放弃对完美的追求

几乎每一个妈妈在孩子刚出生时，都会暗自下一个决心:一定做一个好妈妈！

可是，当别人的孩子会说话的，自己的孩子却只会叫爸爸妈妈，心里不由得焦虑起来:我能做什么？

当别人的孩子会蹒跚走路，自己家孩子却还在爬的时候，心里也不免自责:我是不是疏忽了什么？

孩子成长过程中总会出现各种问题，完美妈妈也总会暗生愧疚:如果我做了xxx,孩子应该不会这样。

在心理学上，这种心理状态称之为完美自恋。

也就是说，在内心深处，感觉自己是无所不能的。

这个状态确实能最大限度的照顾好幼小的孩子，可是当孩子慢慢长大，事情就会变得糟糕。

心理学家研究证明:一个人外部的人际关系，是他的内在关系模式的展现。

按照这个道理，一个对自己要求完美的人，很难做到接受别人的不完美。

我的一个朋友在工作上尽心尽责，堪称劳动模范，家里事无巨细一手操办，对孩子也是殚精竭虑，在外人看来，简直就是完美典范。

可是她对孩子的苛刻程度也是出了名的。

记得看过一个报道，一个幼儿园让孩子给妈妈打分，唯一一个100分的妈妈，却是一个各方面都不太优秀的妈妈。

其实，凡是不完美的妈妈，都是在内心里“放过”自己的人， 她们不苛求自己，自然也会容忍孩子，尊重孩子。

懂得“放过”自己的人，那她的心情也不会差，孩子也更喜欢和妈妈在一起，生活自然充满欢笑。

你开始成为好妈妈的两个迹象

学会改变自己

每个人在原生家庭都或多或少受一些伤，这些伤就成了我们的执念。

我的父母是好强的人，什么都要尽全力去做，甚至庄稼地都要比别人家的好。

我星期休息的时候，起床都要比平时早，因为要到地里帮父母干活；而且当时我父亲还开了一个农产品收购点，这让需要我帮他们打包，为了赶车，中午饭经常晚点。

这些往事让我对于挨饿和睡眠非常敏感，没结婚的时候，每当休息我往往能睡一整天，而且平时睡觉最少8小时，同时我也不能挨饿，一饿就非常的焦躁。

后来，因为剖腹产，没有顺气之前不能吃东西，这让我非常愤怒，那时候看着孩子也特不顺眼，后来因为照顾孩子睡眠不足，加上产后恢复特别难受，让我的情绪非常不稳定。

最后面对孩子，我都忍不住的愤怒，为什么她能睡的这么安稳，而我却要如此遭罪？

幸亏婆婆及时发现我的情绪不对，主动帮我承担照顾孩子的事，晚上也是她在帮我照顾。

出了月子我情绪好了很多，可是随着孩子长大，我也经常控制不住脾气。

开始我认为是因为自己脾气不好，可是面对外人，我总能温柔以对。

武志红老师在《感谢自己的不完美》一书中写到:你要理解你的愤怒，最终才能触及它的核心。

读到这句话，我内心的那根心弦被拨动了，我开始反思自己到底为什么愤怒，其实，孩子并没有什么大的过错，之所以我这么愤怒，只不过是因为小时候对父母的愤怒没有表达出来，最后发泄在孩子身上。

派克在《少有人走的路》中说:承担责任，即应该勇敢的说出"这是我的问题，由我来解决"。

能够认识到亲子的问题即为自己的问题，这就是改变的开始，也是自我疗愈的开始。

从那以后，每当孩子出现问题的时候，我总会反思自己的行为，深度思考行为背后的实际意义。

于是，我变得越来越有耐心。

后来闺女的一句话让我感动许久:妈妈！我们是最好的朋友。

我们每个人内心都有幼年时的伤口，当我们能直视自己的伤口，努力的自我疗愈，幸福就会离我们越来越近。