导致肥胖的14个坏习惯
2017-06-14 本文已影响0人
放马牧羊
导致肥胖的14个坏习惯
1、经常挨饿再大吃。
2、强憋三急成习惯。
3、经常使用空调。
4、犒劳自己吃大餐。
5、睡前吃东西吃夜宵。
6、不吃早餐。
7、饮水不足。
8、激素。
9、吃东西太快。
10、糖和咖啡因。
11、久坐。
12、经常熬夜。
13、三餐不规律。
14、便秘。
告诉我，你中了几个呢？[呲牙]
导致肥胖的14个坏习惯
导致肥胖的14个坏习惯
导致肥胖的14个坏习惯
1、经常挨饿再大吃。
2、强憋三急成习惯。
3、经常使用空调。
4、犒劳自己吃大餐。
5、睡前吃东西吃夜宵。
6、不吃早餐。
7、饮水不足。
8、激素。
9、吃东西太快。
10、糖和咖啡因。
11、久坐。
12、经常熬夜。
13、三餐不规律。
14、便秘。
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