1.

跟老婆一起吃上午茶，因为出门比平时早了十分钟。

跟老婆一起饭后散步，因为吃饭比较早，散步到麦当劳还能享受1元钱两杯的特价咖啡。

2.

50个俯卧撑完成。

墙推俯卧撑也完成的比较标准，因为我把支撑的手位置往上移了5公分左右，手臂就能伸直了，做起俯卧撑也舒服多了。