幸福就是别想太多，活在当下

幸福就是别想太多，活在当下

01

曾有一位作家到西北荒漠深处去采访，当地缺水无电，贫瘠穷困。他问一位放羊的农民，“你们这里有人自杀吗？”回答说：“我们每天都忙着挣扎活下去，哪有时间去想死呢？”

是啊，每天那么忙，哪有时间想死啊？纵使再贫困，再艰难，也没想过去死。

而许多人生活富裕，身体健康，吃饱穿暖，却悲观厌世，不想好好地活着。很大部分原因就是想太多，又想不开。

有个刚失恋的学生向老师倾诉她的满心痛苦，末了来一句，“我再也找不到比他更好的男人了。”

老师听了，吃惊又无奈，她对学生说，“未来都还没来，你就这样给自己设定负面结局，它将会阻隔爱再度流向你，这真的是你想要的么？”

这位学生没有听从老师的教诲，对未到的未来各种猜想，或恐惧，或害怕，或不自信，甚至被牵着鼻子走，最后使结果与内心真正想要的背道而驰。

除了担忧未来，很多人还会沉溺过去，甚至一直活在过去里不愿走出来，不断给自己施加负面情绪，快乐当然会离我们越来越远。

王阳明说：“只存得此心常见在便是学。过去未来事，思之何益？徒放心耳。”他多次告诫弟子思虑过多徒劳无益。

时间是一维的单程线，过去了就是过去了，再怎么遗憾追悔都没用了。而未来还没来，谁也不能未卜先知，轻易妄断，否则会永远和“事与愿违”打交道。

我们唯一拥有的就是当下，一个人要想获得快乐，就得有活在当下的智慧。

幸福就是别想太多，活在当下

02

听过马祖禅师的故事：

有人向马祖禅师请教该如何修行，他只答：“饥来吃饭，困来眠。”

这人很奇怪，大家不都是这样吗，为什么只有禅师修行日深？

禅师回答：不是的，他们吃饭的时候想着睡觉，睡觉的时候想着吃饭。

而我吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，没有百般需索，没有千般计较。

不念过去，不想未来，专心致志于当下，心无旁骛地“该干什么就干什么”，就是最好的活法，内心自是平静充盈，又何愁不快乐呢？

林清玄说，大家要活在当下，活在当下你就会忘记过去的痛苦和未来的烦恼，不会心烦意乱，因为时间对你做了“切割”。活在最小时间单位里，如果每个当下都能活得饱满，那么你的生命都是饱满的。

人生没有完美的境界，缺陷才是生命的原色，是人生另一种意义上的丰富和充实。正如断臂的维纳斯，正因为有了缺陷，才那么典雅生动，让人充满想象，余韵悠长。

我们与其耗费心力追求不存在的完美，不如坦然接受人生的不完美，正确面对当下每一天，不回避，不逃离，才能真正领悟幸福和快乐的真谛。

幸福就是别想太多，活在当下

03

法国作家大仲马说: “人生是一串用无数小烦恼组成的念珠，乐观的人是笑着数完这串念珠的。”

有的时候，很多人都觉得，只有做到万事俱备，才能去着手开始做这件事，可事实情况是，当我们想得越多时，越是容易被拖延和焦虑绊住脚步。

这个世界没有绝对的万事俱备，太多的瞻前顾后，犹豫不决，就会导致束手束脚，甚至到最后可能会一事无成。

杨绛先生在给一位人生困惑的年轻人的回信中，曾说过这样一句话，“你的问题主要在于读书不多，而想得太多。”

想得太多，只会让你更累；想太多，只会让你更失败。

当你感到迷茫而不知所措的时候，不如内心少点纠结，努力做好眼前的事。

少想点没用的，多做些有用的，你的人生将从此淡定，内心更强大，事业更成功，人生更幸福。