跌入低谷时，应该做什么？

我们通过媒体看到的成功人士光鲜亮丽的一面，他们每天都可以出入顶级餐厅，入住高端酒店。可是，生活拥有都是有高又低的。最能考验人的毅力的是面对挫折的态度。一个意志坚定的人，必定会在跌进低谷时，鼓起勇气，勇敢往上爬。因为，只有通过自己的努力，让自己过上丰衣足食的生活，才是最好的。

当我们不幸跌入谷底的时候，我们应该如何做呢？自怨自艾，抱怨上苍不公？

命运把你抛入最低谷，往往是人生转折的最佳期，虽若自怨自艾，并会错失良机。

每当遇到挫折时，每个人都会感觉到痛不欲生，生不如死。很多鸡汤文都告诉我们咬着牙齿哼哧哼哧地苦熬，很快成功就会来找你。

可大部分的情况是我们不停地苦苦坚持，但是并未看到任何曙光。于是，有的人选择继续坚持，有的人则选择放弃。

是否坚持就一定可以从谷底爬出去呢？答案肯定是否定的。

马云曾说过，今天很黑暗，明天也很黑暗，后天会很光明，但许多人会死在明天晚上。

当被命运按在脚底蹂躏时，我们如何才能坚持到后天呢？

1， 多读书，读书能使人明智，懂得分辨是非

《书都不会读，你还想成功》中曾经提到过这样的案例，主人公因为父亲破产，欠了很多债务，被迫搬到地下室生活。可祸不单行，因为上司不满意他的工作状态，将他从项目部踢到了销售部，且表示如果还是不满意，就直接辞退。如果没有工作，他妹妹的学费，还有整个家庭的生活费都会没有着落。对于命运一而再，再而三的打击，他通过阅读书籍找到了解决的方法，并成功保住了在的工作。

人们大都会因思维而影响了行为，例如，一个乐观的人，他们会选择积极地心态去面对生活中的风风雨雨。然后一点点地改变自己的生活。可悲观的人则会选择自怨自艾，畏首畏尾，于是终身在后悔中度过。

我们可以通过阅读书籍来提升自己的思维，最终改变自己的行为。积极地面对生活，并坚信一定可以从低谷中走出来。

2. 多去旅行，认识新朋友，接触到新鲜有趣的观点。

提起旅行，人们应该会有春光明媚，鸟语花香的景象出现在脑海里。很多人都热衷于旅行，看遍各地的名胜古迹，探访不同的人文。或者旅途中遇到的形形色色的人。这些都会让你的心境豁然开朗。从而更快地拜托抑郁，焦虑等情绪。

前段时间，一个40岁的人选择裸辞，然后毅然地带着父母出去旅行。虽然她也表示自己偶尔会有焦虑的情绪，但是。从字里行间，我看到的是自信和乐观。我相信没有任何困难会影响到她。

3. 和有见识的人交谈，尝试理解他们的想法，站在他们的角度思考问题。

孔子云，三人行，必有我师焉。

一些有见识的人，他们的阅历都会更丰富，格局也会更大。这次疫情，很多人失业。然而格局大的人，他们却看到了机会，选择从更大的方向去思考未来。这会让我们不受自己思维的局限，能够思考的更长远。

4. 努力工作，提升自己。为自己创造和牛人接触的机会。

每个人都需要赚取收入来养活自己，抵御风险。而努力工作是最稳妥的办法，当人们碰到困难时，努力工作，努力提升自己的技能。才会在工作中获取更多的自信。

曾经看过一部电影，主人公是一个三十岁的啃老族，没有结婚，没有工作，一直考母亲的杂货店的收入来生活。但她每天窝在自己的房间中打游戏，从来都不愿意出门，更不愿意跟人打交道。她的妹妹则非常的厌恶她，并多次讽刺和侮辱她。某天，主人公实在是忍无可忍后选择搬出去生活，通过在便利店找到工作后，她一步步地走出了自己原本很“丧”的状态。

做一个决定，并不难，难的是付诸行动，并坚持到底。

当真的在谷底时，不妨尝试阅读书籍，旅行和有见识的人交谈，并且努力工作，尽快走出低谷。与其空想，如如付诸行动，并且坚持下去。