你让我别早起行吗？我说不行

最近两天在监考期末考试，不能坐，不能玩手机，只能认真监考。之前听优秀班主任分享时，有老师分享说，会在监考时脑中构思文章。于是乎，学生安静的，只有沙沙的写字中，构思了这篇文章。

图片来自优视觉设计院

首先我将自己的早起生活，与不早起生活进行对比给大家看。

身处新疆，与内地时差晚两个小时，内地的朋友最早四五点起。而我给自己的目标是6.02起。

你让我别早起行吗？我说不行

早起第一件事情穿衣服出门，来到办公室。坐在办公桌前，通过写晨间日记，让自己苏醒。通过画视觉元素，让自己一天兴奋起来。通过无人打扰的工作环节，让自己高效完成工作。

你让我别早起行吗？我说不行

越想拖延的工作，越将它提前完成。工作完会有一种轻松愉悦的状态。就像是写作，批改作业。只要我一拖延，完成的效果就不好。那么将不喜欢的工作先做完，剩下的全都是轻松的。

最近看书看到吃青蛙法则。一天当中集中先吃掉最难吃的三只青蛙,剩下的便是轻松的青蛙。

那么早上10点半时就可以回宿舍洗脸，休息一会儿。晚上想追的剧，想做的菜，想洗的衣服，想偷的懒，这会儿可以潇洒一点时间。毕竟大部分的工作已经做完。接下来就是上课而已。

每个人的时间与精力是有起有伏的，抓住专注时刻，做一些最重要的事情，我想还是蛮爽的。

那你且再看看我晚起的状态。

一觉睡到10点半，吃早饭，写早上日记，迷迷糊糊清醒。上课。吃午饭。由于早上没画画，花半个小时画。

你让我别早起行吗？我说不行

一会儿又困了，再睡个午觉。下午再继续上课。上课结束，抓紧时间批改作业。又到了吃晚饭的时候。晚上八点。准备在办公室好好工作时，学生又接踵而至的问问题。处理工作事宜，一天就这样过去了。竟然只抽出半小时画画。

所以，你与别人的差距在八小时以外，尤其是早上。在我看来不是与别人的差距，而是与自己的差距。

你让我别早起行吗？我说不行

每天都多努力一点，将自己的短板提升一点，不光为了自己，也为了给学生以榜样。经常有学生来办公室看我，什么都不说，只是站在我旁边，站在我身后。直到我发现他们时，才说来看看我。他们喜欢看我专注的样子。我认为有什么样的老师，就会有什么样的学生。

我没有方法，没有技巧，没有经验，这次期末考试，学生让我给他们押题。作为初当体制内教师，也不知道哪来的自信，压了几道必考题。结果看到试卷啪啪打脸，完美的错过。但学生说，试卷内容大部分都是讲过两遍三遍的。心里稍稍松懈，学生们没有怪我。

你让我别早起行吗？我说不行

科比4:30早起。看看芝加哥每天清晨的变化。

我朋友圈喜欢的萌薇老师。通过早起写手帐，读书改变了人生轨迹。

我朋友圈喜欢的般若老师。通过早起养生，听课，每天看本书。也是在逆生长飞速成长。

我做不到那么的自律，做不到每天都早起，做不到每天打卡。可能有许多人跟我一样。之前会懊悔。坚持不下来，尤其坚持的事情一旦放弃，就再也做不到了。

我现在心态平和了，时常放过自己，今天既然没有做到，那么找到原因，明天做到就好啦。

几天前，晚上出去吃饭喝了酒。回到宿舍哭的很厉害，跟家人打电话，为什么不愿意放过自己？生活得这样辛苦？发泄完便沉沉的睡去。谁知第二天早上闹钟一响，爬起来就去学习。我都纳闷，怎么可以做到。我想没有经历过低谷的人，不会尝到上岸的轻松和满足。正因为我走过低谷，更渴望努力的向上爬。

你让我别早起行吗？我说不行

说了这么多，总结了早起的好处。

1心情是愉悦的，内心是满足的。

2高效的完成工作，给自己更多的留白，应对突发情况。

3给自己一份无人打扰，安静的呆在属于自己的小世界里。

4腾出时间，一周放空一天，陪陪爸爸妈妈，公公婆婆，还有我家的焦文。

喝下这壶鸡汤，和我一起早起吧。一起看看城市，安静祥和，满天星辰，树影斑驳。

每一天都是新的，不为过去遗憾，失败而难过，抓住每一个可以改变的当下。

每一天给自己一个希望，不为昨天叹息，只为今天更美好。

希望和你一起走在早起的路上。