如何专注，战胜拖延症？

每天用最重要的两小时保持前进，就能比同期状态的伙伴进步一大截，并实现不一样的人生。

而这两小时要注意三个方面：

001 必须是完整的两小时。

002 这两小时可以独处，不被打扰。

003 在这两小时里，你可以调整自己的状态，把你最大的力气，最高的专注全部释放出来。

每天专注两小时，一年就有730小时。在730小时里面，能做的事情太多太多了。比如说写出一本书，学习一门语言，考完好几个证书，等等。

如何战胜拖延症？——找到行动开关。

开关1：充分足够地理由。

开关2：独特的触发因子。

开关3：想象力。

开关4：坏情绪。

金句：

001 弱者只看眼前，而生活中的真正强者，总是利用眼前来成就远方。

002 这个世界上没有不会做，只有不想做，你不是累而是懒。

003 付出不亚于任何人的努力。