你懂得管理自己的时间吗?
自从,去年接触知识付费以后。就进入走火入魔的学习状态,从一开始学习不进去,到慢慢找到一点学习乐趣,直到现在完全可以掌握自己的学习节奏。
图片来源于网络保持学习状态,让你重新发掘出被自己埋没多年自己的光彩。与此同时,时间管理也变得重要起来。上学时期的我们,做什么事情,每节课上什么内容,几点开始上课都安排的明明白白,完全不需要自己去操心。
出来工作以后,原本事先安排好的事情都发生了变化。你需要明白自己手上的工作哪一个更紧急,要优先处理,如果不能及时处理,将会造成极其严重的后果。上班的我,对时间管理的概念也没有特别明确,从而也不会注意起自己平时的时间管理是否科学,是否有给自己留出弹性的空间。
由于,自己报名学习的社群多了,再加上平常也有自己的个人工作安排,时间完全不够用,更不用说有没有“弹性”可说了。对于时间管理自己是懵懂,不知从何下手。偶然一次,刷朋友圈的时候看到朋友提及一句话:你会时间管理吗?你能管理好自己的时间吗?看到这里的时候,我在心里也问自己同样的问题,我的内心回答是:不懂。
时间管理是我从没涉及过的领域,我就去微信读书app搜索一些时间管理的书籍阅读起来,看了好几本以后,结合上个星期学习的时间管理微课,才真正明白时间管理是怎么一回事。
原来,时间管理人人都有接触过,只是从没留意过自己的时间罢了。书中的内容,主要都是你要会制定自己的计划,然后将自己的计划分成月计划、日计划去完成。每看到这里时,我都忍不住在心里吐槽起来:我也知道要做计划呀,那我的计划怎么落实到月、日计划来呢,都没有一个明确的方法给到我们不懂时间管理的人群。
吐槽归吐槽,我会将自己得不到解答的疑惑记录起来。把它写在自己的本子里面去,等下次接触到时间管理便会根据这个问题去找答案。这个方法和小学时期,做语文阅读题的方法是一模一样。看来,小学时期有没有掌握正确的解答方式很重要呢,它会影响到自己每个学习的阶段。
直到上个星期,我接触到一个更为专业的老师在说目标管理的课程后,我才明白了怎样将目标落实到自己的月、日规划去。我根据老师的方法,在week 9做了一个小测试:
单单week 9规划我根据第week 9的计划,把目标分割成每天完成的小任务。这个大家都清楚怎么去规划,但我做规划的时候有个不好的行为,做完周规划就放在一边去了,直到做周复盘才打开。
单单日计划 单单日计划这一次,我换了一个动作。我做完周计划的同时,接着把日计划也做了。对着自己的周计划来将任务安排在不同的一天去完成,做完日计划以后,整个人都轻松多了。之前,不能理解为什么有些小伙伴能将目标100%的完成,原来他们都是通过拆解完成。
今天是星期三,目标完成进度都在有效的进行中。
明白了,怎么将目标拆解成日计划以后。接下来,就是如何管理起自己的时间。
根据观察和实践,我的上午的注意力集中度不够高,上午都是在看书,看纪录片、综艺节目为主。下午以后,我的精力和注意力都较为集中,大部分的事情我都是放在下午去完成。比如:各种的学习、社群的工作、更文之类。
这样的时间管理模式,有好也有不好。好的是:下午直接连接到晚上的时间,我都是在集中精力完成自己的计划,专注度较高。不好的是:现在是疫情期间,不能出去和朋友聚餐之类的。等疫情结束以后,晚上免不了有时需要进行聚餐之类,晚上的时间等于需要空出来。
说出自己的计划和做事的时间,主要是想大家都能清楚明白自己的目标和计划如何去落实,同时能有明确的落实方法。时间,对待每一个人都是公平,一个人一天只有24小时,能不能有限的运用起来就在于个人会不会管理自己的时间。我自己设定的目标和规划,需要投入的注意力专注度较高,接下来的三月份我需要进行筛选调整。
这样的目标和规划,我自己是可以完成。但时间卡得太满了,没有时间弹性。如果,哪天有什么紧急事情需要处理,那接下来没有完成的计划都要泡汤。一泡汤就不能如期完成,一不能如期完成,自己就会陷入焦虑,自我怀疑的情绪当中。
说到“弹性”就会有种感叹,文字是个特别有意思的东西,不同的文字组合演变成不同的表达,表达的程度也会有轻重缓急之分。做事情,留有“弹性”的话,给自己将会极大的完善可调节的空间。
现在的我们,都过多关注别人怎么做,都忽略了自己。没有去好好了解自己,了解自己的情绪,了解自己的时间,了解自己的做事风格。
了解一个人,需要花一定的时间和心思。如果,你连自己都不愿意花心思去了解,还怎么会花心思去了解别人呢?懂得管理好自己的时间,不为别人,只为你可以尝试更多自己喜欢的事情。