可以清心也

总结今日案例分享Claire老师三步法:

遇到负能量的人时我们应该:

1.对于自己的能量级别而言，ta是否是具“死尸”?

2. 作为平行级关系人，我可以如何拆解所学及现有认知，向对方表达正见，激发其自我觉察?

3.作为疗愈／咨询视角，我需要问ta:这件事为何会令你如此xx,你真正的需要是什么?(而非去直接解释／辩白对方的问题，我们需要跳出来，先观察ta的问题的合理性以及是否有比之更重要的问题或者更恰当的问题)