与自己约会第530天。曼陀罗之蜕变。
2020-01-31 本文已影响0人
小学心理老师
深呼吸放松回到童年,第1次拿起笔的时候。很好奇。不知道拿起笔会画出什么。是一道弯弯弯弯的曲线。
随着闭上眼睛,肆意地画。还是带着好奇进入童年。回忆起爸爸第1次拿起我的手,在纸上画画的情景,特别温暖。后来笔调就越来越凌乱,肆意的生长在探索,这谁我是一个怎样的人。
那在这个过程中充满了一些愤怒,似乎是在求关注。还有恐惧害怕被遗弃。
左上角的图片是我第1个阶段的话。充满了一些探索,还有一些愤怒,还有一些激动,我们去探索自己的人生,有一些憧憬,也有失望和愤怒。
睁眼看到这么凌乱的图片和混乱的人生。开始了第2阶段的绘画。中间的一个小黑点,然后开始无意识的画圆形。意识到自己总想完成一个终结。现在在看,似乎是一只眼睛。我认为是一种反思或者是一种觉察自己。
应该开始一种新的美好的人生。开始画第3幅画。希望自己的人生像花儿一样绽放。所以画了第3幅画。花朵象征着绽放,接着划了茎和叶子。我意识到自己这样活得太累。去锁着自己去过一种人生。觉得很累。又充满的原来人生的否定。故画叶子的时候画的很随意。
先画的花开放,后面画的叶子和根。似乎是预示着自己的人生越来越接地气,有着美好方向的指引,在规矩之中多了一些随意。
还没画完,儿子的哭声,把我吸引到了卧室。
是儿子,急着加入我的人生吧。
我的人生主要分为这三个阶段。感谢我每一个阶段的努力。
感谢我第1个阶段的探索。感谢我第1个阶段的无名,在惯性的过着一种生活,但是很随意。
感谢我第2个阶段的觉察。我的人生发生了一个新的方向。
感谢我第3个阶段慢慢的生根。逐渐实现人生的蜕变。但我知道我还在不断的探索自己书写着自己的人生。
给这幅画命名为蜕变,突然意识到原来我一直是自己的主宰。我可以书写我自己的不同阶段的人生。
或肆意或美好,或愤怒或激动。希望可以随心所欲而不愈矩。