西兰花炒午餐肉

西兰花掰成小朵焯水备用，午餐肉切成条

油热煸下葱段、蒜片，放入西兰花煸一会儿，放入盐、少许糖和酱油、加少许水略烧，再加入午餐肉糄炒一下，加入蒜蓉起锅（不喜蒜蓉的就不放。）