不眠夜
连续睡眠特别不好,熬了五个晚上,宝贝频繁夜醒,我自己严重暴痘。精疲力尽后,终于崩溃。昨天早上八点钟,宝贝睡着了,我却累哭了。这是自出生以来丛没出现过的情况,怨愤的同时,开始反思,纠正孩子的睡眠习惯,刻不容缓。当晚就开始,排除胀气因素,开启“吃玩睡”模式。
昨天傍晚给宝贝洗了澡,洗好舒舒服服的吃了顿奶,然后呼呼睡了三个小时。睡醒了,接下来的“吃玩睡”不出所料的以“吃玩玩玩玩吃睡”告终,放下宝贝睡稳的时候已至凌晨十二点。第一次夜奶的时候是三点半,虽然只有三个多小时,可相较前几天已进步太多。
许是这几天的折腾习惯了迷糊嘬奶迷糊小睡,沉沉睡了三个多小时后,小家伙吃完奶眨巴眨巴眼睛咧嘴笑,醒了。摸到尿不湿有点肥就顺手给换了,这下可好,彻底给换醒了。小脑袋在我身上蹭来蹭去,好奇的仰头看天花板上小夜灯映出来的我和她的影子。这时已近早晨四点钟。
何不进行新一轮的“吃玩睡”,我机智的想。
陪宝贝玩了一阵子见有了睡意就把她放在小毯子上盖上被子,我也半躺在旁边握着她的小手,按开了小海马的音乐,轻拍她,跟她说睡觉是要躺在床上睡,而不是一直抱在怀里吃neinei……跟她说话是因为不知不觉中我家小妞这段时间已经由唱曲儿催眠升级到说话讲故事催眠了。
自长牙开始习惯了奶睡的强安抚以后,再次尝试自主入睡,不论对小妞和对我来说都是很大的挑战。
小家伙躺在床上眨巴着眼睛,从开始玩手,左右扭头看,到咿呀哼唧不断打呵欠揉眼睛,再到开始大声抗议啊啊叫,我都没有抱她起来,而是拍拍她跟她说说话或者干脆闭上眼握着她的小手任她哼唧,这个过程持续了近四十分钟。困倦的小妞终于发飙,开始哭了,原谅我永远没办法对她的哭声免疫,立马抱起来,哭声变成了哼唧,扭着小脑袋直往我怀里拱。即便是抱在我怀里,见我没有要给吃奶的意思,真的伤心了,索性闭着眼睛仰天大哭,眼泪都挤出来了。看看时间距上次吃奶也快三个小时了,就给她吃。张大嘴巴吃上的那一刻,小妞就像只饿了几天的小动物一下子逮着口食儿一样赶紧地快速吮上几口,然后才开始吞咽。仍然是吃着吃着就眯着了,都吃空了还在有一口没一口的嘬,我试着拔下乳头,小家伙立马伸长脖子撅着小嘴警觉的连吮几口,连眼皮都想使劲儿抬开,似乎在告诉我:麻麻我还没睡着呢,哼~!看得我又无奈又想笑。强行拔下抱起来拍拍放下睡了。 天已泛白,一看时间,都快七点,又一个不眠的夜啊。
以妥协告终又一次的睡眠训练,还会有下一次,再下一次。小妞,加油,you and me.
2017年01月15日