2019-03-12

1、帕累托法则:也叫二八法则，我们平时做的事情中，只有20％事最重要的，它可以带来80％的收益，我们只要尽最大的努力去完成这20％事情就基本可以。

2、SMART法则:就是说我们设定的目标要具体、可量化、可获得、可实现以及有时间限制（但不是具体的时间节点）。

3、克服专注力:包括避免冗余信息，任务分解和克服拖延症。

4、突击战技巧:主要是MAD（大规模行动日）和时间胶囊发法（即用番茄钟设定完成目标法）。