失眠

我一向睡眠质量就很好，少有失眠的情况的发生，这倒和老公有不谋而合的相似。

自高中起，我的睡眠质量都让同宿舍的室友羡慕，这种状况一直持续到硕士毕业。若是要谈论智商和情商，我不敢和别人比，但是一讲到睡商，目前认识的人应该没有一个能与我匹敌的。曾经有个室友说，我的睡眠就如婴儿一般，入睡时间极端，从浅睡眠进入深度睡眠时间很短，而且梦境内容真是让人羡慕。这名室友多年深受失眠的困扰，每天早起的时候都会一脸无奈得向我诉说：“昨晚，我又不知道自己是否睡着，总是感觉意识是清醒的。”而我则又向她描述了一下昨晚的奇妙梦境，“你的梦简直可以拍成电影。”“。。。”

最近，我也遇到了失眠的问题，这歌根源来自于肚子里马上要和我见面的宝宝。因为身体越来越沉了，睡姿怎么调整都不舒服，腰酸背疼倒不至于，但假如睡姿稍有不慎，就有可能导致莫名其面的肚子疼，或者是胸闷。躺着睡，是胸闷的原因，侧着睡假如肚子没有垫东西，由于重力的原因，肚子会往下掉，等醒来起夜上厕所的时候，就会肚子微疼。由于子宫对膀胱的压迫，每天晚上起夜次数在3～8次不等，这便导致，即便是往日睡眠质量再好，我也不可避免的陷入了失眠的深渊。

这样的失眠让我深刻体会到室友的痛苦。若是继续睡也于事无补，第二日难免还是没有精神的；但若不睡，那宝宝日后的作息时间可能也不会规律了。我听过其他胜过孩子的宝妈，妈妈怀孕时候的作息会影响出生后宝宝的作息，即便妈妈失眠了，但若是她保持休息的状态或者姿势，宝宝也还是会继续睡觉的。以往身体正常的时候，若是睡不着，我会起床做些其它的事情，而现在，我便只能一直躺卧在床上，就为了让腹中的宝宝能保持休息的状态。虽然不知道这样的说法是否科学，也没人进行过相关的研究，但就这几个月的时间，宁可信其有，不可信其无，我便只能遵从。

不过这样做着实是有点痛苦的，脑海里翻江倒海，身体却要休息下来，那种焦虑是在身旁酣睡的老公无法理解的。