天地人，缺一不可

昨天看病，都是跨省大老远抽假期来的，看完后，都是典型的寒湿体质，兼证不同而已，南方冬天的阴冷潮湿带给女孩子很多好处，头发柔顺，皮肤嫩白，但是同时，也带来手脚冰凉，怕冷。

在过去，这些都可以让劳动来化解，但是现在，大学生也基本都是坐在室内工作，再加上运动少，爱吃水果，导致一系列恶性循环。

如果你看过皮肤身材好的明星的食谱，你会发现共同的一点：水果基本不吃，吃也是按照块来计量，如果是正常吃的话，那肯定是运动也会增加。除了这点，就是早睡早起。

我们俗人呢，不需要曝光度，所以懒，不自律就日复一日，年复一年，导致现在的区域性疾病比过去更加明显。

小结呢，就由看懂的朋友来总结吧……