自我激励！自我泄气？

今早刚学完 优秀的人都自带鸡血 ，此刻写简书的我就开始负面了。我一直以为我是很会自我调节心态 情绪 自我激励的人，越学习越发现自己还很差，尤其今天，状态不好暴走俩小时也没加到资源，越着急越不好，自己就开始泄气了，希望晚上回去好好泡脚休息好好调整一下！