身体察觉

消化系统出现问题，有一段时间了，从抖音等平台得来的消息，是属于胃炎，食管反流，肠道菌群失衡。注意休息，情绪管理，运动，食物。需要吃点儿菌群平衡的药，软烂温七分饱食物，少喝稀饭。