烦躁

早上六点多上班，晚上八点回家，有点烦躁。也许是工作累，没有时间休息和照顾好孩子，也许是心情不好，工作背锅。不管是什么原因，一句话:心情不好。

人本身是有很多情绪，包括不好的抑郁、焦虑、烦躁等等的负面情绪，很多时候都能够自我调节，吸收和接纳。可是我们生而为人，总有自己的弱点，有内心没有办法克服和解决的恐惧和无奈。说出来，希望会好一点。

感觉自己越来越力不从心，不管是对待工作还是生活。人需要向外发展，获得自己的价值，得到别人的认可。但是一味的关注别人的评价，太在乎别人的看法，反而束手束脚、适得其反。我感觉自己就是这样，为人处事、工作学习，总是感觉唯唯诺诺，放不开自我。有点自卑和不自信，如果不改变，只会让自己更加的烦躁。

很多时候，我们会陷入进退两难的境地。即便这样，仍然要相信:山重水复无疑路，柳暗花明又一村。换个角度思考，路的旁边还是路。用信念告诉自己，要始终相信生活中有美好的期待和幸福的明天。

自我安慰的本领还是不错的吧？人到中年，无奈更无助，适当的停一停脚步，抬头看一看蓝天白云，侧耳听一听川流鸟鸣，驻足赏一赏身边的美景，让气息回笼，再次元气满满地前行。