三个消除嫉妒的建议

相信现在很多朋友都已经回到家，准备和家人过年，同时也会和自己的亲朋好友团聚，一起谈一谈这一年的收获，其中有人赚到了钱、也有人找到了女朋友或者结了婚、买了房，反之也有人过得不好。

在对比之下，如果我们这一年比别人差，心里肯定会有落差，会产生一种我们每个人偶尔都会有，但是又不会承认的情绪，大家想一想，这情绪是什么？

哈哈，没错，是嫉妒！

千万不要怪我老揭伤疤，总讲真话，嘿嘿，我谈的是个人成长，不是他人成长，所以会讲一些我们自己身上的缺点。

我们之间肯定有人吐槽过或者听到过这样一句话:“有的人就是见不得别人好”。

我们都知道嫉妒毫无意义，但有时候就是控制不住，特别是我们农村，邻里之间的比较，比如谁谁谁又赚了多少钱、谁谁谁又买了房、买了车，谁家的孩子怎么怎么样等等类似的话。

反正我以前回家就会听到我妈或者我奶奶这样的唠叨，当我听到这样的话时，其实我特别不耐烦，我想别人怎么怎么样，管我什么事，我又花不到他一分钱，占不到啥便宜。

当我这样阻止她们时，她们会说:人活一口气，你过得不好，我们脸往哪里放嘛，别人会笑。

当然我亲爱的家人可能也只是单纯想让我争气，但是我们如果热衷于比较，就会不知不觉出现嫉妒的情绪，而且它经常发生在和我们同一个层次的人身上，比如两个主播之间、你和你的闺蜜好朋友兄弟同学身上，或者亲近的人身上。

嫉妒的感觉，肯定不好受，对不对？

嫉妒这个情绪其实最没用，但是危害却最大，白雪公主里面的王后就是例子，那我们怎么解决呢？

大家有没有发现，我们从来没有和比自己高一个层次的人比较过，也没有对他们产生过嫉妒的情绪，那是不是我们不去比较，就没有嫉妒这个情绪了呢？

确实如此，没有买卖就没有伤害，没有比较就没有嫉妒，哈哈，大家有没有感觉说起来容易做起来难。

这个社会无时无刻不在比较，公司之间有竞争就有对比，主播之间也会有粉丝量、播放量的对比、同一个部门的同事，也会有薪资待遇的差别，有时想要避免嫉妒这个情绪，太难了。

给大家两个建议:

第一，管住自己的好奇心，不要打探他人的收入。

比如，你问你的同事薪资多少，如果他的薪资比你高，你会想大家做一样的事，为什么你工资就比我高，这样会产生嫉妒的情绪，也会破坏两人和谐的关系，给以后的合作带来不好的影响，反之亦然。

第二，不是特别牛逼，不要参加同学聚会。

虽然我没参加过同学聚会，但是我能想到那种跟场面，看着比你混的好的同学，在饭桌上夸夸其谈他的成功经历，那滋味一定不好受。

再教大家一个不是很道德的方法，如果我们真的对别人产生了嫉妒的情绪，那就想想他不好的方面，找找他的缺点，哈哈，那样会开心一点。

好啦，以上就是我的分享。

不论是在工作或者生活中，总有人过的比我们好，接受这个现实，把嫉妒这个毒药扔掉吧。

感谢收听，我是浮生，专注个人成长，消除内向偏见，一切皆有奇迹，爱你们。