做一个情绪上成熟的父母

        有一种陪伴，不是父母陪孩子，是父母全然地投入做自己喜欢做的事，那样的氛围和气息会像一个wifi发射器，直接覆盖到孩子，对孩子也是很棒的能量滋养。

        父母有营养的陪伴指的是父母在情绪上成熟并且有觉知。身为父母，如果你自己情绪比较成熟，你不会经常拿孩子撒气。如果你也是个孩子，那你经常陪孩子就没有太多意义。但是我们经常看到成年人比孩子有更多情绪。孩子一有情绪我们比他更慌张，更愤怒，更抓狂。因为大部分的父母 都还是情绪孩童。

        一个在情绪上成熟的父母，他每一次有不舒服的情绪的时候，他都先会自己进入去感受，会去处理自己的情绪，这就是情绪开始成熟起来的标志，所谓情绪成熟其实理解起来很简单，比如你的孩子以前做一件事情会激怒你，现在你面对同样的事，你没那么抓狂了，这就是检查标准。所以检查一个人成长与否，就是看当你遇到以前那些让你抓狂和愤怒的事，你能够淡定面对。