ABC理论...

A是引发你情绪的事情，B是你的信念或者你对事情的诠释，而C就是或好或坏的结果！可能是心平气和的过渡，慢慢消化！也可能是负面情绪的爆发！所以一个人的修养可能B就是关键！

最近感觉我的信念支撑慢慢开始倒塌，很多一直坚持的东西，突然就颠覆了，所以导致我的负面情绪很多！

今天一个家长到学校，找英语老师聊一聊孩子的近况，我莫名的有些紧张和无奈，因为根据我的了解，孩子的家长就是英语老师，但是孩子成绩并不是特别理想！所以与其说是来了解情况，不如说兴师问罪！我虽然一百个不愿意，还是客气的去接待了她！

那个妈妈很美，有一种盛气凌人的气势，我能感觉到她的愤怒！但是还是微笑面对！她滔滔不绝的讲了孩子一天的流程，近期的安排，以后的目标、以及她所发现的问题，然后希望得到我的认同！我非常认同她的付出，也认可她的专业知识，但是她的一句话让人特别反感、我们在家这么努力，可是孩子成绩还是上不去，只有一种可能，孩子课堂效率不高，是不是老师出了问题？我当时笑了，我说我是老师，整个班级都是我带，如果全班同学水平都不高，那可能就是老师的问题，但是只有你们一个不高，这并不代表你所说的问题是正确的，而且你在家努力了，你并不能代表其他孩子在家不努力！有些东西，并不是你努力就能达到效果的，但是我们可以从细节分析一下原因！但是她显然已经听不进我的任何一句话，我闭上了嘴巴，一句话都不想多说！她又开始说老师的态度有问题，总之，你说或者不说，对她来说都是一样的！所以10分钟后，我就以有课为理由逃脱了我门之间的谈话！

我不知道她是盛气凌人从哪儿来的？但是我显然是愤怒的，我想了很久，我想是我对这件事的诠释出了问题！我首先就是错的，我应该就是大方的认可天的理论，上课效率不高，我们需要怎么解决，而不是首先排斥她对我的专业的质疑！当你接受别人的批评时，你才能面对真实的现实！所以下次，我想我应该知道该怎么样做了！