爱上跑步，欲罢不能

自己坚持跑步已经有将近两年了，从最开始的每天走路吸氧5公里到现在慢跑5公里，渐渐爱上跑步了，它已经彻底融入到了我的生活里面，一天不坚持跑一跑，就感觉浑身不是滋味儿。

爱上跑步，欲罢不能

我喜欢每天清晨跑步吸氧，六点左右出门，换上舒适的运动服跑鞋，带上手机，打开华为运动健康，沿着乡村道路慢慢的跑。跑进山林山路，那里空气新鲜，负氧离子多，对我缺氧睡不好改善有好处，所以每天早上跑一趟，精神状态要好点，顺带还可以减肥，对自己的高血脂，脂肪肝和肾结石都有好处，偶尔碰上同样晨跑的人，也会作伴跑一段儿。因为跑步，我认识了好几个志同道合的小伙伴。我们有好多的运动健身话题可以聊，分享着彼此的经验，一起加油努力，不断的挑战自我，从最初的五公里到现在的十公里。

爱上跑步，欲罢不能

我坚持跑步之后，运动后鼻子通畅时倍感舒服，身体出汗的那种感觉，特别能净化我的心灵。有的时候也会挑战自己，来一段急速的快跑，汗水顺着脸颊淌下来，那种畅快淋漓的感觉，是任何东西都无法给予我的。

爱上跑步，欲罢不能

看到跑吧里的男男女女，个个精神抖擞，特别是运动的女人更美。看他们的执着，耐力和恒心，还有跑步的速度和跑量，确实令人佩服。有的女跑者我自叹不如，有的还参加过多次马拉松赛，这些更激起我的跑步热情。

我爱跑步，跑步让我变得更加的自律，让我愈加的热爱生活。当然它该带给我最大的改变就是身体变的越来越健康，心态也越来越阳光自信。如果我在跑步的过程中变得更加的健康快乐，那就是我的初心实现。为了不忘初心，必须坚持跑步，欲罢不能。

　每个人的生活都难免有缺憾，有些我们无力改变，但我们可以改变自己的态度。用平和的心态来对待生活中的不如意，用更好的方式开始下一段旅程，未来总会有更美好的遇见。