2020-11-30晨间日记

今天是什么日子

起床：6：20

就寝：9：00

天气：阴

心情：好

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：老有所为老有所乐老有所养

本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

备课散步阅读

财务检视

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

吃一堑长一智。昨晚没有开加湿器，鼻腔干燥，难以沉睡。

健康与饮食

今日步数：12998

今日锻炼：10000

今日饮食：

好习惯打卡