2023-04-28

20230428

《会痛的不是爱》153笔记

我得到了多少赏识，其实反映了我对自己的赏识程度

笔记

1 我们是如何看待，对待，回应自己的呢？

若是没有我们的允许/认同，别人对我们如何看待对待回应，其实是影响/扰动不到我们的。

2 我是怎样的，是以我自己对自己的认知为主的。

我们如何对待回应自己，也在引导着外界如何对待回应我们。

3 我们要学习像宇宙对我们一样，始终时刻无条件的信任，爱护，支持，悦纳，认可，看重，帮助，照顾好自己。不管任何情况下，都对自己绝不放弃，嫌弃，评判，比较，怪责…

4 不要追寻幸福/…。如果你追寻它，你不会找到，因为追寻是幸福/…的对立面。--埃克哈特·托利

5 人生是一场戏，活的是看淡接受不执着，而不是努力强求期待。

如果你在挫折面前怨天尤人，挫折只能越来越大。挫折是有灵性的，它最怕平静，最喜欢较劲，越较劲挫折就翻着番地往上滚。你要害怕挫折它就更加疯狂。

会修心的人面对灾难时——太好了，又一件好事。

让人骂就是把未来的灾难解了。

一般人——我怎么那么倒霉？

吃亏一定得福，只不过滞后给你。

不论怎样的发生与遇见，怎样的情形与境况，欣然接受，平静对待，看待无畏无谓。

6 我们做一切事情可不要贪心太大，要身体力行。

当我们设立很大的目标时，就是背上了沉重的思想包袱，因此不要目标太大，以当下为目的。

7 生活不可能像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟。

活在当下，珍惜正在和已有。

永远都不要太去强求什么。